torsdag, juni 19, 2008

Vätternrundan

Förra helgen var det äntligen dags för att köra Vätternrundan! Något jag sett fram emot sen jag körde Halvvättern förra året. Vi var ett gäng på jobbet som hade tränat ihop inför Vätternrundan och vi var även sponsrade av Zipper och Microsoft tillsammans med ytterligare c:a 15-20 cyklister från andra Zipperkontor och Microsoft!



Vi startade 00:54 i Motala precis efter att regnet hade slutat. Det gjorde att vägbanan tyvärr var blöt fram till Vadstena och resulterade i kall och blöt rumpa för min del eftersom man inte har skärmar på cykeln. Vi cyklade på i ganska bra fart ner till Jönköping (det var iskallt strax efter Gränna innan solen gick upp... brr) där en av de som jag cyklade med började få problem med muskeln ovanför knät på ena benet. Vi stannade en stund och åt korv med mos i depån i Jönköping (109km) och cyklade sedan vidare. Efter en del strul med hans ben, med lite pauser för liniment och annat så blev det värre för honom (nu började också ljumsken krångla) när vi kom fram till Hjo (178km). Där stannade vi ganska länge så han fick massage och vilade upp sig. Efter detta tog vi det väldigt lugnt och stannade i alla depåer och lät honom vila. Vid Hammarsundet (260km) så tror jag han nästan gick in i väggen, men han orkade ändå slutföra.

När vi gick i mål hade jag varken några större problem med "rumpskav" eller trötta ben. Det enda var lite ont i nacke, rygg och armar pga. den statiska belastningen när man sitter framåtlutad. Jag hade nog kunnat köra ytterligare 10 mil utan problem eftersom vi tog det så lugnt... ;) Tyvärr blev det ingen supertid pga all vila i depåer och det lugna tempot, men man får se det som ett prov-varv inför nästa år!.. Jag hade nog lätt klarat att köra på 12 timmar i år, men vi hade som sagt bestämt innan att vi skulle köra ihop oavsett punka och annat...

Till nästa år har jag iallafall lärt mig några saker.
  • Hoppa över åtminstone varannan depå (jag åt ändå bara i varannan eftersom magen nästan inte klarar av mer)
  • Strunta i Jönköping och Hjo (dessa depåer är större och tar mycket tid)
  • Stanna bara ett par minuter i depåerna. Mycket tid går åt till att köa så man får försöka vara effektiv.
  • Skaffa extra flaskställ att ha bakom sadeln så man slipper köa för sportdryck i depåer.